健身减肥一个月瘦多少斤正常

健身减肥一个月瘦通常情况下瘦5斤左右属于正常现象。通过健身可以促进局部的血液循环，减少脂肪的堆积，达到瘦身的效果，但是通过健身来减肥效果比较慢。想要使身体快速瘦下来，可以到医院通过抽脂手术的方法给身体减肥。抽脂手术局部创伤小，手术时间短，具有很好的瘦身效果。