喝红牛壮阳吗

喝红牛不会壮阳，红牛只是一种功能性饮品，喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛，用来恢复体力，补充身体缺失的能量和电解质。红牛里面含有咖啡因和糖，长期饮用会增加肥胖的风险，摄入过量的咖啡因会影响睡眠。红牛中还有一种主要成分是牛磺酸，正常人体内会不断生成和消耗，牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，能促进大脑发育，并消除疲劳。三餐正常饮食的人，可以从食物中获取足够的牛磺酸。想要和谐的性生活，不如坚持锻炼身体，戒烟、戒酒，把脂肪锻炼成肌肉，养成良好的生活习惯。